天氣漸漸轉涼，睡前泡個舒服的熱水澡或是溫泉，無疑是相當放鬆的片刻。不過，並不是所有人都適合泡湯，有異位性皮膚炎、或者是其他類型濕疹、冬天容易乾癢的朋友，建議避免過於頻繁、長時間泡溫泉，否則可能反而讓皮膚狀況惡化。
台灣是個充滿生命力的島嶼，因為板塊移動的關係，許多地方都有溫泉，而台灣溫泉目前依據所含的離子成分，可分為碳酸氫鈉泉、硫磺泉或碳酸泉等三大類別。
其中硫磺泉偏酸PH值較低，對皮膚的刺激較為明顯，若本身就有一些皮膚狀況的朋友，建議選擇PH值較偏中性的溫泉，同時水溫不宜過高；而一般民眾泡完硫磺泉後也要記得用清水將皮膚沖洗乾淨，否則可能出現 #硫磺泉皮膚炎，造成紅疹甚至潰瘍的狀況。
最後也提醒大家，要記得在擦乾身體後塗抹乳液，鎖住皮膚水分，做好基礎保濕和給予足夠屏障。
越L'excellence
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